ดูแลให้

จดจ่ออยู่กับจอย

คู่ค้าที่ให้การดูแลส่วนใหญ่จะเข้าสู่หน้าที่ของตนผ่านสถานการณ์วิกฤติ: การวินิจฉัยอย่างฉับพลัน; ใบหรือตก ฉันเป็นหนึ่งในนั้นผลักดันให้เกิดสถานการณ์หลังจากที่น้องสาวของฉันผ่านไป

บ่อยครั้งที่เรากลายเป็นงานหมกมุ่นอยู่กับเป้าหมาย ในกระบวนการนี้เราสูญเสียสายตาของคนที่เราใส่ใจและดูแลตนเอง อยู่ในช่วงเวลา - การดูแลเอาใจใส่อย่างมีสติ - คือสิ่งที่เราต้องเรียนรู้

Lori La Bey ได้อุทิศชีวิตของเธอเพื่อช่วยให้ผู้คนทำอย่างนั้น เธอเป็นผู้ก่อตั้ง Alzheimers's Speaks กลุ่มผู้สนับสนุนมินนิโซตาตาม

เธอได้รับเกียรติจากมาเรียชิพเป็นสถาปนิกแห่ง Changeand ชื่อ Influencer Online อันดับ 1 สำหรับ Alzheimer's Sharecare และ Dr. Oz ฉันมีโอกาสสัมภาษณ์เธอเมื่อเร็ว ๆ นี้

จดจ่ออยู่กับจอย

เมื่อเราใส่ใจอย่างระมัดระวังเราสามารถอยู่ในช่วงเวลานั้นได้ การอยู่ในช่วงเวลาช่วยให้เราได้รับความสุข บ่อยครั้งในฐานะคู่ค้าดูแลเราอาศัยอยู่กับน้ำตาของสิ่งที่สูญหายและความกลัวในสิ่งที่กำลังจะมา

ในกระบวนการนี้เราไม่มีความสุขซึ่งเกิดขึ้นในสภาพปัจจุบัน คุณต้องมีสติตัดสินใจที่จะสัมผัสกับความสุข

มุ่งเน้นไปที่สามสิ่ง - ความปลอดภัยความสุขและเสรีภาพจากความเจ็บปวด

เมื่อฉันไปเยี่ยมแม่ที่ชุมชนอาวุโสของเธอฉันมีวาระ: เราต้องทำเช่นนี้ เราต้องทำอย่างนั้น ... บางครั้งคุณแม่ไม่ได้ซื้อหรือทำตามนั้น แล้วไง? จากนั้นคุณไปกับช่วงเวลา ฉันตระหนักว่าบางทีสิ่งที่ฉันคิดว่ามีความสำคัญไม่ได้เป็นจริง

Lori กล่าวว่าเมื่อเรามุ่งความสนใจไปที่สามองค์ประกอบของคนที่เรารักความเป็นอยู่ที่ดีไม่ใช่เพียง แต่ช่วยให้เรามุ่งเน้น แต่จริงๆแล้วจะช่วยลดสิ่งที่คุณต้องทำและช่วยให้คุณสามารถทำสิ่งที่คุณต้องการทำเช่นการใช้เวลาที่มีคุณภาพ กับแม่หรือพ่อ

ดังนั้นเพียงแค่ประเมินช่วงเวลา: แม่ปลอดภัยหรือไม่? เธอมีความสุขหรือไม่? เธอกำลังประสบกับอาการปวดไหม? ถ้าเป็นเช่นนั้นคุณอาจพบว่าคุณไม่มีอะไรจะทำในขณะนั้น เพลิดเพลินไปกับความเงียบ!

ร่วมเป็นพันธมิตรด้านการดูแล

ขอให้สังเกตว่าเราไม่ได้ใช้คำดูแลในบทความนี้ - ดีจนถึงขณะนี้! นั่นคือเจตนา คุณต้องพิจารณาตัวเองว่าเป็นเพื่อนร่วมดูแลหรือผู้ดูแล เมื่อคุณติดฉลากว่าใครบางคนในฐานะผู้ดูแลคุณตั้งความคาดหวังว่าพวกเขาจะให้ทุกอย่างออกไป

เมื่อคุณเป็นหุ้นส่วนการดูแลความสัมพันธ์จะกลายเป็นเรื่องเกี่ยวกับความสัมพันธ์ซึ่งทั้งสองฝ่ายให้และรับ แต่ละคนสนับสนุนข้อมูลอื่น ๆ ความสมดุลที่ช่วยให้คุณสามารถหยุดชะลอตัวและฟัง จากนั้นคุณสามารถสนทนามีความหมายกับคนที่คุณรักที่คุณใส่คนที่คุณรักไว้ในการตัดสินใจ

ตัวอย่างเช่นคุณอาจพูดคุยกับแม่หรือพ่อเกี่ยวกับการขับรถ หลายครอบครัวพยายามที่จะทำการตัดสินใจด้านเดียวรอบ ๆ ลองถามคนที่คุณรักว่า "เมื่อไหร่ที่คุณต้องการหยุดขับรถ? เมื่อไหร่ที่คุณคิดว่ามันไม่ปลอดภัย "เขียนหรืออัดวิดีโอลง

สร้างวิลเลจ

ปัญหาส่วนใหญ่เกี่ยวกับผู้สูงอายุและโดยเฉพาะอย่างยิ่งผู้ที่มีภาวะสมองเสื่อมต้มลงไปในประเด็นทางสังคมไม่ใช่ทางการแพทย์ ปฏิสัมพันธ์กับระบบสุขภาพเป็นเพียงส่วนหนึ่งของการเดินทางเมื่อโตขึ้น

จำคำถามได้ - ปลอดภัยไหมมีความสุขและปราศจากอาการปวด? ที่สามารถแปลไป:

  • คนที่มีการขนส่งไปยังการนัดหมายทางการแพทย์และกิจกรรมทางสังคม?
  • พวกเขากินดีหรือไม่? มีความไม่มั่นคงทางอาหารหรือไม่?
  • บ้านของพวกเขาปลอดภัยหรือไม่?

ผู้เชี่ยวชาญด้านการแพทย์ต้องการเรียกปัจจัยทางสังคมเหล่านี้ว่าด้วยการดูแล สังคมหมายถึงสังคม ให้ความรู้แก่เพื่อนบ้านและเพื่อนฝูงเกี่ยวกับปัญหาการโตขึ้น มีส่วนร่วมในการดูแล ระบุบุคคลที่มีความเสี่ยงในชุมชน

ผู้รับเหมาท้องถิ่นและผู้ให้บริการอาจมองหาพวกเขาเป็นครั้งคราว แม้พนักงานที่ทำการไปรษณีย์สามารถตรวจสอบได้ว่าจดหมายนั้นถูกหยิบขึ้นมาซึ่งเป็นตัวบ่งชี้ถึงความเป็นอยู่และความสามารถในการเดินทาง

เมื่อ Leeza Gibbons เคยกล่าวไว้ว่า "จงให้ความสำคัญกับสิ่งที่เหลืออยู่ไม่ใช่สิ่งที่หายไป"

แล้วคุณล่ะ? คุณได้ย้ายจากผู้ดูแลวิกฤติไปยังพันธมิตรด้านการดูแลที่ใส่ใจ? คุณทำได้อย่างไร? คุณเป็นหัวหอกในการริเริ่มของชุมชนของคุณหรือไม่? บอกเราเกี่ยวกับพวกเขาในความคิดเห็นด้านล่าง

Anthony Cirillo เป็นประธานของ The Aging Experience เขาช่วยให้องค์กรต่างๆได้รับประสบการณ์และยึดโอกาสในตลาดที่ครบถ้วน เขาช่วยให้ผู้ดูแลในครอบครัวมีชีวิตชีวาและบุคคลทั่วไปจะตัดสินใจเลือกอายุ เขาเป็นที่ปรึกษาและวิทยากรมืออาชีพ

Schau das Video: