ครอบครัว

5 เหตุผลที่สุนัขสามารถเป็นเพื่อนที่ดีที่สุดของ Boomer

หลายคนเบบี้บูมเมอร์เช่นตัวเองสุนัขของตัวเอง สามีของฉันอีริคและฉันเป็นพ่อแม่ภูมิใจ 'ของห้าคนเลี้ยงแกะเยอรมัน ตอนนี้พวกเขากลายเป็นส่วนหนึ่งของครอบครัวของเราแล้วที่ลูก ๆ ของเราโตขึ้นและออกจากบ้าน

พวกเขาเป็นผู้ฝึกสมรรถภาพทางกายและจิตใจอย่างเป็นทางการเพราะพวกเขาทำให้เรามีความกระตือรือร้นสุขภาพดีมีความสุขและปราศจากความเครียด พวกเขายังเกิดขึ้นเป็นมืออาชีพที่มีขนาดใหญ่มาก 'โดยมีน้ำหนักเฉลี่ย 90 ปอนด์แต่ละอัน!

บูมเมอร์เหมือนเราเป็นชาวอเมริกันรุ่นแรกที่มีความเป็นเจ้าของสัตว์เลี้ยงเป็นอย่างมาก เราเป็นตัวแทนประมาณ 37% ของเจ้าของสัตว์เลี้ยงทั้งหมดและในขณะที่ผู้คนในอดีตมีแนวโน้มที่จะเป็นเจ้าของสัตว์เลี้ยงน้อยลงเมื่ออายุมากขึ้นผู้ที่เป็นเบบี้บูมเมอร์ไม่แสดงอาการชะลอการเลี้ยงสัตว์

น่าแปลกใจที่แม้ว่าคนเพียงไม่กี่คนเท่านั้นที่เข้าใจอย่างแท้จริงถึงประโยชน์ที่สมาชิกในครอบครัวขนยาวเหล่านี้มีต่อสุขภาพโดยรวมของเราและความเป็นอยู่ที่ดี การศึกษาทางวิทยาศาสตร์มากมายสนับสนุนประโยชน์ด้านสุขภาพที่ดีของการเป็นเจ้าของสัตว์เลี้ยง การเป็นเจ้าของสัตว์เลี้ยงโดยเฉพาะสุนัขมีส่วนเกี่ยวข้องกับสิ่งต่อไปนี้:

ลดความเสี่ยงต่อปัญหาหัวใจ

การศึกษาประชากรที่มีประชากรมากกว่า 3.4 ล้านคนในช่วง 12 ปีที่ผ่านมาชี้ให้เห็นว่าการเป็นเจ้าของสุนัขจะเชื่อมโยงกับชีวิตที่ยาวนานขึ้น

ผลของการศึกษาถูกตีพิมพ์ลงใน รายงานทางวิทยาศาสตร์ เมื่อวันที่ 17 พฤศจิกายน พ.ศ. 2560 รายงานว่าเจ้าของสุนัขมีความเสี่ยงต่อการเสียชีวิตเนื่องจากโรคหัวใจและหลอดเลือดต่ำกว่าผู้ที่ไม่รายงานว่าเป็นเจ้าของสุนัข พวกเขายังมีความเสี่ยงต่ำกว่าการเสียชีวิตจากสาเหตุอื่น ๆ

อายุขัยเป็นที่ประจักษ์มากยิ่งขึ้นสำหรับคนเหล่านั้นที่อาศัยอยู่กับสุนัขตัวเดียวเมื่อเทียบกับผู้ที่อาศัยอยู่โดยลำพังโดยไม่มีสุนัข อาจเป็นเพราะเจ้าของสัตว์เลี้ยงมีแนวโน้มที่จะออกกำลังกายมากขึ้น แม้เพียงหนึ่งชั่วโมงของการออกกำลังกายสามารถตอบโต้ผลกระทบของการนั่งสำหรับ 6-7 ชั่วโมงต่อวัน

ลดความดันโลหิต

สมาคมโรคหัวใจอเมริกันได้ออกแถลงการณ์ทางวิทยาศาสตร์ที่ยืนยัน "ความสัมพันธ์ระหว่างการเป็นเจ้าของสัตว์เลี้ยงกับความดันโลหิตต่ำ" ซึ่งอาจเป็นเพราะระดับการออกกำลังกายเพิ่มขึ้นหรือพันธะและความเป็นเพื่อนกับสัตว์เลี้ยงของตัวเอง

ลดความเครียด

คนที่เป็นเพื่อนได้รับจากสัตว์เลี้ยงที่รักของพวกเขาจะช่วยให้พวกเขาจัดการกับความเครียดได้ดีขึ้น การลูบคลำและการเล่นกับสุนัขช่วยให้ร่างกายลดฮอร์โมนคอร์ติซอลซึ่งเป็นฮอร์โมนความเครียด นอกจากนี้ยังส่งเสริมการผ่อนคลาย

พฤติกรรมทางสังคมที่ดีขึ้น

การศึกษาได้ดำเนินการในประเทศเยอรมนีกับผู้ป่วยโรคสมองเสื่อมในโรงพยาบาล ผู้ป่วยได้รับการบำบัดด้วยการเข้าชมสุนัข

ผู้ที่ทำงานร่วมกับสุนัขมีระยะเวลาในการสื่อสารด้วยวาจาการติดต่อทางกายภาพและการให้ความสนใจเป็นเวลานานกว่าผู้ป่วยที่ไม่ค่อยมีปฏิสัมพันธ์กับสุนัข

พบความคล้ายคลึงกันกับสุนัขและเด็กออทิสติกด้วยเช่นกัน การเดินสุนัขของคุณเป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการออกจากบ้านและพบปะผู้อื่นดังนั้นผลประโยชน์ทางสังคมจึงเป็นจำนวนมาก

สุขภาพโดยรวม

คนที่มีสัตว์เลี้ยงมักพบว่ามีความสุขความไว้วางใจและความเหงาน้อยกว่าคนที่ไม่มี สัตว์เลี้ยงยังให้โครงสร้างกับวันของเราและช่วยให้เราในขณะที่ทั้งสองมีความสำคัญเมื่อเราเกษียณ

สายพันธุ์ที่ดีที่สุดสำหรับผู้มีเบบี้บูมเมอร์

คนเลี้ยงแกะเยอรมันเช่นเดียวกับเราอาจไม่ใช่สายพันธุ์ที่ดีที่สุดสำหรับผู้สูงอายุบางคน พวกเขาหลั่งมากมายมีพลังงานสูงและต้องการการออกกำลังกายเป็นจำนวนมาก

อย่างไรก็ตามพวกเขาเป็นนักว่ายน้ำที่ดีและการออกกำลังกายที่เด็ก ๆ ทุกคนต้องมีส่วนร่วมในการว่ายน้ำ การออกกำลังกายด้วยน้ำเป็นสิ่งที่ดีสำหรับร่างกายของเราและสุนัขเหล่านี้สามารถเป็นเพื่อนร่วมสระว่ายน้ำได้ดี

ก่อนที่คุณจะเริ่มมองหามีบางอย่างที่เราเป็น boomers ต้องจำไว้:

ระดับพลังงาน

คิดเกี่ยวกับระดับพลังงานของคุณและพยายามจับคู่พวกเขากับสุนัขของคุณ เพียงเพราะสุนัขอาจมีขนาดเล็กไม่ได้หมายความว่าจะไม่ต้องใช้การออกกำลังกายการเล่นและความบันเทิงเป็นจำนวนมาก บางครั้งสุนัขตัวเล็ก ๆ ก็มีชีวิตชีวามากที่สุด!

ประวัติสุขภาพสัตว์เลี้ยง

ตรวจดูรายละเอียดประวัติสุขภาพของลูกสัตว์เลี้ยงในอนาคตของคุณ คนเบบี้บูมเมอร์บางคนอาจมีรายได้คงที่และควรได้รับความคิดเกี่ยวกับประเภทของการดูแลสุขภาพที่สมาชิกในครอบครัวของคุณอาจต้องใช้

ลูกสุนัขหรือผู้ใหญ่?

พิจารณาอย่างจริงจังรับสุนัขผู้ใหญ่มากกว่าลูกสุนัข ในขณะที่ลูกสุนัขเป็นที่น่าชื่นชอบและสนุกสนานมีหนึ่งรอบเป็นเหมือนมีทารกแรกเกิดที่บ้าน ฉันรู้ว่าคุณรักคุณย่าของคุณ แต่คุณต้องการให้พวกเขาตลอด 24/7 ขณะที่พวกเขายังคงอยู่ในผ้าอ้อม?

ในขณะที่มีคนอื่น ๆ , Dog Digest แนะนำต่อไปนี้ว่าอาจเป็นสายพันธุ์ที่ดีที่สุดสำหรับผู้เพาะปลูกบูมเมอร์:

ดัชชุนด์ เป็นที่รักและต้องการกรูมมิ่งน้อยมาก พวกเขาไม่จำเป็นต้องออกกำลังกายหรือพื้นที่มากนัก

ชเนาเซอร์ มีหลายขนาดให้เหมาะกับสภาพความเป็นอยู่ของคุณ สุนัขเหล่านี้เยี่ยมยอดกับลูก ๆ

Cocker Spaniels มีขนาดปานกลาง พวกเขาจะออกและชอบที่จะเล่น แต่พวกเขาต้องการมากของการดูแลเป็นอย่างดี

ชิวาวา เหมาะสำหรับพื้นที่นั่งเล่นขนาดเล็ก สุนัขตัวนี้เป็นคนที่รักใคร่และภักดีมาก แต่จำไว้ว่าต้องออกกำลังกาย

Terriers บอสตัน มีขนาดที่สามารถจัดการได้ พวกเขาเป็นคนที่เป็นมิตรและรักและเป็นเรื่องง่ายมากสำหรับเจ้าบ่าว

Shih Tzu สุนัขมีเสียงดัง แต่ยังขี้เล่นเป็นมิตรและตื่นตัว เหมาะสำหรับอพาร์ทเมนท์ แต่ต้องกรูมมิ่ง

สุนัขพันธุ์บีเกิ้ เป็นมิตรภักดีและขี้เล่น ต้องการการออกกำลังกายมากกว่าสายพันธุ์อื่น ๆ หรืออาจ "แสดงออก"

พุดเดิ้ล มีหลายขนาด พวกเขาเป็นเรื่องง่ายในการฝึกอบรม allergenic hypo และปรับตัวได้

Yorkshire Terrier เป็นสายพันธุ์ขนาดเล็กที่ต้องกรูมมิ่ง สุนัขเหล่านี้สามารถปรับตัวและเป็นมิตร

Pomeranians มีขนาดเล็กและฉลาดมาก พวกเขาต้องการการออกกำลังกายและความต้องการกรูมมิ่งน้อย

คุณควรใช้ซื้อหรือแบ่งปัน?

เมื่อคุณตัดสินใจว่าคุณต้องการเพิ่มสัตว์เลี้ยงให้กับครอบครัวของคุณและคุณมีแนวคิดเกี่ยวกับสายพันธุ์และขนาดการตัดสินใจครั้งต่อไปที่คุณต้องทำก็คือควรจะซื้อหรือรับสมาชิกในครอบครัวใหม่ล่าสุดของคุณหรือไม่

แม้ว่าจะมีข้อโต้แย้งที่ต้องทำกันอยู่บ้าง แต่สำหรับสุนัขจำนวนมากที่กำลังรอคอยบ้านของเฟิร์นก็ขอแนะนำให้คุณช่วยกู้ก่อน

มีเหตุผลหลายประการในการเลือกที่จะช่วยเหลือมากกว่าการซื้อ ประการแรกคือคุณกำลังช่วยสุนัขใหม่ของคุณจากชะตากรรมที่ไม่แน่นอน - คุณอาจช่วยชีวิตได้ นอกจากนี้ยังมีประโยชน์ทางเศรษฐกิจ ตัวอย่างเช่นที่พักพิงสัตว์จำนวนมากจะช่วยให้สุนัขเบบี้บูมเมอร์กู้ภัยและสัตว์เลี้ยงอื่น ๆ เพื่อลดค่าใช้จ่าย

และหากคุณต้องการได้รับประโยชน์จากสัตว์เลี้ยงโดยไม่ได้เป็นเจ้าของมีโปรแกรมที่อนุญาตให้คุณ "เช่าสัตว์เลี้ยงเลี้ยงสัตว์เลี้ยงกับครอบครัวอื่น ๆ หรือเลี้ยงสัตว์" นอกจากนี้ยังมีสุนัขบำบัดที่สามารถช่วยคุณเอาชนะได้ ปัญหาทางร่างกายและอารมณ์

แมวนับเกินไป!

ฉันไม่ต้องการที่จะลืมเพื่อนของฉัน boomers ที่อาจมีแมว การวิจัยกำลังแสดงให้เห็นมากขึ้นว่า "ผู้หญิงแมว" อาจรู้ว่าคนอื่นไม่ได้ทำ ผลการศึกษาชิ้นหนึ่งแสดงให้เห็นว่าสตรีที่มีสุขภาพแข็งแรงที่มีอายุเกินกว่า 50 ปีมีโอกาสตายน้อยลง 40 เปอร์เซ็นต์หากเป็นสัตว์เลี้ยง

นอกจากนี้ความเป็นเจ้าของแมวมีความสัมพันธ์กับความเสี่ยงต่อการเกิดโรคหลอดเลือดสมองตีบต่ำกว่าความเป็นเจ้าของสุนัข นักวิจัยคนหนึ่งคาดการณ์ว่าเจ้าของแมวอาจมีบุคลิกที่ปกป้องจิตใจของพวกเขามากกว่าที่ตัวแมวเองจะมีผลต่อสุขภาพของหัวใจ

ประสบการณ์ของคุณกับสัตว์เลี้ยงคืออะไร? คุณมีหรือจะได้รับแบบไหน? ทำไมคุณหรือคุณเลือกพันธุ์นั้น? คุณทำอะไรพิเศษเพื่อรักษาสุขภาพให้ดี? บอกเราเกี่ยวกับเรื่องนี้ โปรดเข้าร่วมการสนทนา

Joy Stephenson-Laws เป็นผู้ก่อตั้ง Labs Health Proactive ซึ่งเป็น บริษัท ด้านข้อมูลด้านสุขภาพที่ไม่หวังผลกำไรแห่งชาติที่ให้การศึกษาและเครื่องมือที่จำเป็นเพื่อให้เกิดสุขภาพที่ดีที่สุด หนังสือเล่มล่าสุดของเธอคือ Minerals - The Forgotten Nutrient: อาวุธลับสำหรับการเดินทางและการมีสุขภาพดีพร้อมใช้งานผ่าน Amazon, iTunes และร้านหนังสือ

Schau das Video: Ali Bumaye - Sex ohne Grund feat. Krach