ไลฟ์สไตล์

Dos และสิ่งที่ไม่ควรคำนึงในการดูแลพ่อแม่ผู้สูงอายุของคุณ

การดูแลพ่อแม่ผู้สูงอายุอาจเป็นงานที่ยาก ภาพ: Matthias Zomer

เราไม่สามารถหลบหนีการโตได้ แต่สิ่งที่คุณทำเมื่อสถานการณ์ในชีวิตหมายความว่าพ่อแม่ของคุณไม่สามารถดูแลตัวเองได้ตามที่พวกเขาต้องการ?

เป็นหัวข้อมาร์ตินวอร์เนอร์จาก Home แทนที่จะเป็น Senior Care ที่คุ้นเคย เป็นธุรกิจกับภรรยาของซาร่าห์เพื่อช่วยคนอื่น ๆ ในการหาทางเลือกที่เหมาะสมสำหรับการสนับสนุนคนที่คุณรัก แต่ก็เป็นสิ่งที่เขาได้รับด้วยตัวเอง อันที่จริงแล้วสิ่งแรกที่ทำให้เขาได้รับในธุรกิจนี้

กับแม่ของตัวเองนั่งรถเข็นเขาบอกว่ามันถึงจุดที่เธออ่อนแอเกินไปที่จะอยู่ด้วยตัวเธอเอง แต่เธอก็ไม่ต้องการที่จะย้ายเข้าไปอยู่ในบ้าน ดังนั้นพวกเขาจึงสร้างบ้านยายขึ้นมาติดกับบ้านของตัวเองซึ่งได้เสนอความเป็นอิสระและความมั่นคง สบายใจตลอดเวลา

เมื่อเวลาผ่านไปและความต้องการของเธอกลายเป็นเรื่องที่ซับซ้อนมากขึ้นพวกเขาก็ปรับเปลี่ยนตามที่วางแผนไว้รวมถึงการสนับสนุนภายนอกเป็นพิเศษสำหรับแม่ของเขารวมถึงการติดต่อกับพี่น้องทุกคนอย่างสม่ำเสมอ ในขณะที่คนหนึ่งอาศัยอยู่ในประเทศและสามารถเข้าชมได้เป็นประจำคนอื่นจะอาศัยอยู่ในต่างประเทศ แต่เขาก็มีการติดต่อกันเป็นประจำเพื่อติดต่อเรา "ผู้สูงอายุเป็นครอบครัวที่พลวัต" Martin Warner กล่าว ในกรณีของมารดาของเขาการเข้าถึง iPad ก็เปลี่ยนชีวิตเหมือนกัน ด้วยการเข้าถึงอีเมลและ FaceTime และอื่น ๆ เธอบอกว่ามันช่วยให้เธอรู้สึกเหมือนเธอยังเป็นส่วนหนึ่งของโลก

แม้ว่านี่จะเป็นทางออกที่ดีสำหรับ Martin และมารดา แต่ก็ไม่ใช่ทางเลือกที่เหมาะสมสำหรับทุกคน มาร์ตินกล่าวว่าวันนี้มีทางเลือกในการดูแลจำนวนมากดังนั้นนี่เป็นเรื่องของการพิจารณาว่าอะไรเหมาะสมกับสถานการณ์ของคุณอย่างไรเขาจึงเสนอเคล็ดลับเหล่านี้เพื่อช่วย

พูดคุยกับพ่อแม่ของคุณ

การสื่อสารกับพ่อแม่ของคุณและเข้าใจความต้องการของพวกเขาเป็นสิ่งสำคัญ ผู้อาวุโสมักจะปกป้องตนเองอย่างหนักหน่วงและอาจปฏิเสธความช่วยเหลือ อย่างไรก็ตามหากพวกเขาต้องการที่จะดำเนินชีวิตอย่างเป็นอิสระที่บ้านตลอดทั้งปีที่สูงอายุของพวกเขาอาจหมายความว่าพวกเขาต้องการความช่วยเหลือจากผู้ดูแลเต็มเวลา

ทำการบ้านของคุณ

สิ่งสำคัญคือคุณและพี่น้องของคุณต้องระบุประเภทของบริการที่พ่อแม่ของคุณต้องการก่อน มีองค์กรและแหล่งข้อมูลมากมายที่สามารถช่วยให้คุณตอบสนองความต้องการเหล่านั้นได้ ทั้ง health.gov.au และ commcarelink.health.gov.au เป็นสถานที่ที่ดีในการเริ่มต้น

วางแผนล่วงหน้า

เมื่อคุณระบุความต้องการของพ่อแม่และสำรวจทรัพยากรที่มีอยู่คุณสามารถเริ่มต้นวางแผนว่าจะแบ่งปันภาระอย่างไร หากบิดามารดาต้องการที่จะอยู่ในบ้านก็จะมีความสำคัญในการวางแผนสำหรับปีข้างหน้าและพิจารณาว่าจะมีการแบ่งปันความรับผิดชอบร่วมกันโดยพี่น้องและความช่วยเหลือระดับมืออาชีพหรือไม่

มีความยืดหยุ่น

ชีวิตเป็นของเหลวและสถานการณ์เปลี่ยนไป ยอมรับว่าคุณแต่ละคนอาจไม่สามารถแบ่งปันความรับผิดชอบได้ตลอดเวลาและไม่เป็นไร เป็นสิ่งสำคัญที่จะไม่ยืนยันว่างานดูแลทั้งหมดจะแบ่งออกเป็นกลุ่มกลาง ส่วนการดูแลควรคำนึงถึงความสนใจทักษะและความพร้อมของสมาชิกในครอบครัวด้วย ความต้องการของผู้ปกครอง / s ของคุณก็จะเปลี่ยนแปลงตามเวลาและสิ่งนี้จะต้องนำมาพิจารณาด้วย

พูดคุยกัน

เป็นเรื่องสำคัญในการสื่อสารหากคุณรู้สึกกลัวกับความเครียดในการดูแลพ่อแม่ Carers Australia พบว่า 55% ของผู้ดูแลหลักใช้เวลามากกว่า 20 ชั่วโมงต่อสัปดาห์ในการดูแลซึ่งเทียบเท่ากับงานที่สอง ถ้าคุณกำลังดิ้นรนเพื่อรับมือให้โทรติดต่อกับพี่น้องของคุณ / s เพื่อหารือเกี่ยวกับวิธีที่พวกเขาสามารถช่วยได้ พวกเขาอาจมีเวลามากขึ้นในการดูแลหรือช่วยในการหาตัวเลือกการสนับสนุนการดูแลส่วนตัว

เคล็ดลับเหล่านี้เป็นส่วนหนึ่งของกฎ 50-50 ของ Home แทนที่จะเป็นที่พี่น้องทุกคนมีบทบาทในการดูแลไม่ว่าสถานการณ์ส่วนบุคคลของพวกเขาจะเป็นเช่นใด แม้แต่ครอบครัวที่ไม่สนิทก็สามารถมีบทบาทในการสนับสนุนคนที่คุณรักได้ในแบบของตนเอง

เขากล่าวว่าการวางแผนไปข้างหน้าเป็นจุดเริ่มต้นหมายเลขหนึ่งแทนที่จะรอจนกว่าช่วงวิกฤต ไม่ใช่แค่เรื่องการวางแผนสำหรับวันพรุ่งนี้เท่านั้น คุณต้องดูสิ่งที่จำเป็นตอนนี้ แต่สิ่งที่อาจจะต้องการในเวลาห้าปีหรือมากกว่า ถ้าคุณไม่ทราบว่าจะเริ่มต้นธุรกิจเช่นมาร์ตินเป็นสถานที่ที่ดีในการเริ่มต้นที่พวกเขาสามารถให้ข้อมูลเกี่ยวกับตัวเลือกทั้งหมดที่มี

ความเครียดอาจเป็นปัญหาใหญ่เมื่อหนึ่งในสมาชิกในครอบครัวเป็นผู้ดูแลคนเดียว มาร์ตินกล่าวว่าสิ่งสำคัญคือการติดต่อช่วยเหลือและพูดคุยกับพี่น้องและพ่อแม่เกี่ยวกับความต้องการของคุณด้วย

Bekijk de video: 10 DINGEN DIE OUDERS NIET AAN INTERNET BEGRIJPEN!