ดูแลให้

5 การเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตที่เป็นบวกที่ช่วยปรับปรุงขั้นตอนของภาวะสมองเสื่อม

ปัจจุบันมีสื่อมวลชนสนใจอย่างมากเกี่ยวกับโรคสมองเสื่อมและโรคอัลไซเมอร์

ทุกวันดูเหมือนว่าจะมีพาดหัวหนังสือพิมพ์พูดถึงการรักษาที่ควรหรือชื่อเสียงที่ได้รับผลกระทบ การวิจัยชี้ให้เห็นว่าเนื่องจากเราตระหนักถึงเรื่องนี้มากขึ้นเราจึงกลัวมากขึ้น

โดยเฉพาะอย่างยิ่งกับผู้หญิง ผู้หญิงมีแนวโน้มที่จะเป็นโรคสมองเสื่อมมากขึ้นมีแนวโน้มที่จะเป็นผู้ดูแลในครอบครัวและมีแนวโน้มที่จะทำงานในสถานที่ที่สนับสนุนครอบครัวและผู้ที่ได้รับผลกระทบ เป็นปัญหาใหญ่สำหรับเรา

ความซื่อสัตย์จะทำให้คุณไม่มีทางและอาจทำให้สิ่งต่างๆแย่ลง สิ่งที่ดีที่สุดคือการให้ความสำคัญกับสิ่งที่คุณสามารถทำเพื่อปัดเป่าภาวะสมองเสื่อมได้

คุณสามารถทำอะไรเพื่อช่วยคนที่มีภาวะสมองเสื่อม?

ถ้าภาวะสมองเสื่อมส่งผลต่อคนในครอบครัวของคุณคุณสามารถสร้างความแตกต่างกับการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตได้ ซึ่งรวมถึงการออกกำลังกายที่เพิ่มขึ้นการเก็บรักษาอย่างดีไฮเดรทการรับประทานอาหารที่เหมาะสมและการรักษาความกระฉับกระเฉงทางสังคมและจิตใจ มีคำแนะนำมากมายเกี่ยวกับวิธีช่วยในการรักษาภาวะสมองเสื่อม

หลายคนไม่ทราบว่ามีสิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อเปลี่ยนสภาพแวดล้อมที่จะสร้างความแตกต่างใหญ่ ต่อไปนี้คือเคล็ดลับ 5 ข้อสำหรับสิ่งที่คุณสามารถทำได้ที่บ้าน

เปลี่ยนให้น้อยที่สุด

คนที่มีปัญหาเกี่ยวกับหน่วยความจำดูเหมือนจะสูญเสียความทรงจำครั้งแรกก่อน หากคุณเปลี่ยนโทนสีและย้ายเฟอร์นิเจอร์เกี่ยวกับคนอาจดูเหมือนพอใจ แต่ในวันรุ่งขึ้นเมื่อตื่นขึ้นพวกเขาอาจจะลืมว่าพวกเขาเห็นด้วยกับมันและนั่นจะทำให้เกิดความวุ่นวายและความทุกข์ใจ ปล่อยให้อยู่คนเดียวถ้าคนจะใช้กับสภาพแวดล้อมของพวกเขา

เพิ่มแสง

ผู้ที่มีภาวะสมองเสื่อมมักจะมีอายุมากขึ้นดังนั้นพวกเขาจึงต้องการแสงมากขึ้นเพียงเพื่อดู เราทุกคนสังเกตเห็นสิ่งนี้ด้วยปีที่ผ่านมา คุณต้องการแสงที่สว่างกว่าเพื่ออ่านหรือด้ายเข็ม ถ้าคุณมีภาวะสมองเสื่อมคุณไม่สามารถจำได้ว่ามีที่ไหนบ้างและเพื่อให้สามารถมองเห็นสิ่งเหล่านี้ได้ทำให้เกิดความแตกต่างกันมาก

รับโคมไฟมากขึ้นในห้องและใส่หลอดไฟที่สว่างขึ้นในห้อง เปิดผ้ากันแดดให้กว้างเพื่อให้แสงสามารถเข้ามาได้ตัดใบไม้ออกจากหน้าต่างและทำความสะอาด

กำจัดอันตรายจากการเดินทาง

ฉันไม่ได้พูดว่า "อย่าเปลี่ยนอะไร" เพราะความเสี่ยงที่จะก่อให้เกิดความสับสน แต่การจะซื่อสัตย์บางครั้งก็คุ้มค่า สิ่งที่จะทำให้บุคคลที่เข้าโรงพยาบาลก็ไม่ดี โรงพยาบาลไม่ดีสำหรับคนที่เป็นโรคสมองเสื่อม

ลดเสียงรบกวน

สำหรับคนที่มีภาวะสมองเสื่อมเสียงรบกวนมากเกินไปก็เหมือนกับการปิดใช้งานเป็นบันไดจะเป็นสำหรับคนที่นั่งรถเข็น จะหยุดพวกเขาในเพลงของพวกเขา ผลกระทบจากสมองของภาวะสมองเสื่อมทำให้ยากที่จะมีสมาธิหรือแยกเสียงพื้นหลังที่เราใช้เพื่อไม่ให้ละเลย นั่นทำให้การฟังและเข้าใจยากยิ่งขึ้น

เทคโนโลยี Leverage

โปรดจำไว้ว่ามีเทคโนโลยีที่บ้านจำนวนมากซึ่งสามารถช่วยในเรื่องความบันเทิงและเพื่อความปลอดภัย Skype และ Facebook สามารถเปลี่ยนชีวิตของบุคคลโดยการนำเพื่อน ๆ และครอบครัวเข้ามาในบ้านได้โดยไม่จำเป็นต้องออกไปข้างนอก แน่นอนการออกไปเป็นสิ่งที่สำคัญมาก แต่ถ้ามีวันที่ยากเนื่องจากสภาพอากาศหรือความพร้อมในการเดินทางคุณสามารถสนุกได้บนหน้าจอ

นี่คือการเปลี่ยนแปลงที่ไม่แพงง่ายๆที่คุณสามารถทำในบ้านของคุณเอง ความคิดเหล่านี้บางส่วนสามารถมองเห็นได้ในเว็บไซต์ที่ออกแบบโดยสถาปนิกที่ทำงานร่วมกับนักวิชาการเกี่ยวกับการออกแบบที่เป็นมิตรกับภาวะสมองเสื่อม

หากคุณเป็นคนดูแลช่วยคนที่มีภาวะสมองเสื่อมสิ่งที่การดำเนินชีวิตหรือการเปลี่ยนแปลงด้านสิ่งแวดล้อมได้ผลดีต่อคุณ? คุณจะแนะนำอะไรให้กับผู้หญิงในชุมชนของเราที่กำลังจะเข้ารับบทบาทผู้ดูแลภาวะสมองเสื่อมหรือผู้ดูแลผู้ป่วยโรคอัลไซเมอร์?

มิถุนายนแอนดรูเป็นผู้เชี่ยวชาญในการดูแลผู้ป่วยโรคสมองเสื่อมและโรคอัลไซเมอร์และการสนับสนุนสำหรับผู้ที่ดูแลตนเอง เธอเป็นนักเขียนของ "When Someone You Know Dementia" และ "Dementia the One Stop Guide" คุณสามารถเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับงานของ June ได้ที่เว็บไซต์ของเธอ.

Schau das Video: Das wäre Robert Franz tun, wenn HPV hätte. Video 11