สุขภาพและการออกกำลังกาย

การเปลี่ยนแปลงบุคลิกภาพพฤติกรรมหรืออารมณ์

คืนสุดท้ายใน Netflix ฉันดูตอนของ แฟรงกี้และเกรซแสดงให้เห็นถึงผู้หญิงสองคนที่เล่นโดยลิลลี่ทอมลินและเจนฟอนดา

ในตอนนี้เด็กโตของพวกเขาตัดสินใจว่าถึงเวลาที่ผู้หญิงสองคนจะย้ายเข้าไปอยู่ในบ้านการดูแล เด็กอ่านจากรายการเงื่อนไขเพื่อดูในคนที่คุณรัก มันสร้างขึ้นมาเพื่อความตลกขบขัน แต่มักมีความจริงในเรื่องตลก

เราคิดหลัก ๆ ว่าบ้านพักคนชราเป็นความต้องการทางกายภาพของแต่ละบุคคล แต่สิ่งที่เกี่ยวกับคนที่ค่อนข้างว่องไวที่อาจจะมีอาการของภาวะสมองเสื่อม? สิ่งที่เป็นสัญญาณเหล่านั้นและวิธีการที่เราสามารถจุดพวกเขา?

สำหรับคนจำนวนมากความก้าวหน้าของภาวะสมองเสื่อมอาจจะช้ามาก และบุคคลหลายคนที่มีภาวะสมองเสื่อมในระยะแรก ๆ จะได้เรียนรู้วิธีการปกปิด

ขณะนี้เรามีกลุ่มประชากรที่มีอายุมากที่มีอายุมากขึ้นการวิจัยเพิ่มเติมกำลังเข้าสู่หัวข้อที่สำคัญมากของภาวะสมองเสื่อม และในขณะที่หลายคนตระหนักถึงสัญญาณเตือนภัยล่วงหน้าของโรคหลอดเลือดสมองโรคหัวใจหรือโรคเบาหวานเราอาจไม่คุ้นเคยกับสัญญาณเตือนต้นเหตุของภาวะสมองเสื่อม

ต่อไปนี้เป็นสิ่งที่ควรระวัง แต่อย่าลืมว่านี่ไม่ใช่รายการที่สมบูรณ์และรายการมีการเติบโตขึ้นเมื่อมีการวิจัยเพิ่มเติม

การเปลี่ยนแปลงบุคลิกภาพพฤติกรรมหรืออารมณ์

บางทีคู่ของคุณมักจะอ่อนพูดชายอ่อนและตอนนี้เขามีระเบิดออกอย่างฉับพลันของความโกรธ บางทีคุณแม่ของคุณมักจะหยิ่งทะนงเกี่ยวกับการแต่งตัวของเธอและตอนนี้เธอดูราวกับว่าเธอเพิ่งลุกขึ้นจากเตียง

สถานการณ์เหล่านี้สะท้อนถึงการเปลี่ยนแปลงพฤติกรรม แน่ใจว่าเราทุกคนสามารถมีวันที่ผมไม่ดีหรือรู้สึกไม่สบายใจเป็นครั้งคราว แต่เป็นรูปแบบของพฤติกรรมซ้ำที่เรากำลังมองหา การเปลี่ยนแปลงรูปแบบเหล่านี้เป็นสัญญาณว่ามีบางอย่างเกิดขึ้น

ใส่ใจกับการเปลี่ยนแปลงเหล่านี้และสังเกตดูพวกเขาในช่วงระยะเวลาหนึ่ง บางครั้งอาจเป็นเรื่องยากที่จะทราบว่าการเปลี่ยนแปลงรูปแบบใดที่ค่อนข้างปกติและรูปแบบใดบ่งชี้ถึงสิ่งที่รุนแรงมากขึ้น

การเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมอาจรวมถึง:

  • การถอนตัวจากกิจกรรมทางสังคมงานอดิเรกโครงการหรือกีฬา
  • การสูญเสียความสนใจในกิจกรรมประจำวันหรือเหตุการณ์อื่น ๆ
  • กลายเป็นความสับสนน่าสงสัยหดหู่น่ากลัวหรือกังวลใจ
  • กล่าวหาผู้อื่นว่าขโมย
  • รู้สึกสบาย ๆ จากโซนสบาย ๆ
  • กลายเป็นอารมณ์เสียง่ายกับคนอื่น ๆ

ความผันผวนของจิตใจ - การสูญเสียความคิด

ปัญหาที่เรามักเชื่อมโยงกับภาวะสมองเสื่อมคือการสูญเสียความทรงจำ อย่างไรก็ตามการจดจำได้ยากเพราะทุกคนสามารถลืมคำชื่อหรือความคิดที่ต้องการบีบลงในการสนทนาได้ ดังนั้นจึงไม่มากเกี่ยวกับการลืม แต่มันได้กลายเป็นรูปแบบปกติ

โดยเฉพาะเราจะดู:

  • หยุดระหว่างการสนทนาและไม่มีความคิดที่จะดำเนินการต่อ
  • ทำซ้ำตัวเอง
  • ถามคำถามเดียวกันซ้ำแล้วซ้ำอีก
  • เรียกสิ่งต่าง ๆ ตามชื่อที่แต่งไว้
  • ลืมข้อมูลที่เรียนรู้ล่าสุด

การสูญเสียการรับรู้เชิงภาพและอวกาศ

การรับรู้เชิงพื้นที่หมายถึงความสามารถของเราในการทราบว่าเราอยู่ในบริเวณใด คุณเคยไปนั่งบนเก้าอี้และพบว่ามันต่ำกว่าที่คุณคาด? เป็นผลให้คุณเรียงลำดับของลดลงในเก้าอี้ ในสถานการณ์ดังกล่าวคุณไม่ได้ตระหนักถึงวิธีการที่ห่างไกลจากเก้าอี้

ในกรณีส่วนใหญ่เราได้รับมันถูกต้องเพราะเราตระหนักถึงการที่ร่างกายของเราอยู่ในความสัมพันธ์กับวัตถุรอบตัวเรา อย่างไรก็ตามเมื่อความรู้ความเข้าใจลดลงความสามารถนี้จะลดลง บุคคลที่สูญเสียการรับรู้เชิงพื้นที่บางส่วนอาจตั้งถ้วยที่อยู่ใกล้ขอบโต๊ะมากเกินไป

เราอาจเริ่มสังเกต:

  • การลดการรับรู้ในเชิงลึกทำให้เกิดความยากลำบากในการตัดสินระยะทาง
  • รูปแบบของอุบัติเหตุหรืออุบัติเหตุเล็กน้อยเช่นอาหารที่ขาดหรือ bender fender
  • ความยากในการอ่านแผนที่หรือการทำปริศนา

สูญเสียความรู้สึกของกลิ่น

เรื่องนี้น่าแปลกใจและยังคงถกเถียงกันอยู่เล็กน้อยในโลกทางการแพทย์ อย่างไรก็ตามการวิจัยบางอย่างแสดงให้เห็นว่าการสูญเสียความรู้สึกของกลิ่นจะเกิดขึ้นในผู้ป่วยโรคสมองเสื่อมแม้กระทั่งก่อนที่จะสังเกตเห็นปัญหาอื่น ๆ ของหน่วยความจำ

ทฤษฎีก็คือเมื่อภาวะสมองเสื่อมเริ่มขึ้นและดำเนินต่อไปส่วนต่างๆของสมองที่แยกแยะความแตกต่างของกลิ่นเริ่มเสื่อมลง นักวิจัยบางคนถึงกับสูญเสียกลิ่นและไม่สูญเสียความจำเป็นสัญญาณแรกของภาวะสมองเสื่อม

มีนักวิจัยคนหนึ่งที่ระบุว่าสามารถตรวจพบภาวะสมองเสื่อมได้นานถึง 10 ปีก่อนหน้านี้ด้วยการสูญเสียกลิ่น เขาเชื่อว่าการเสื่อมสภาพของสมองจะเริ่มขึ้นเมื่อ 10 ปีก่อนที่การสูญเสียความจำจะเริ่มขึ้นและความรู้สึกของกลิ่นจะได้รับผลกระทบเป็นอันดับแรก

อย่างไรก็ตามนักประสาทวิทยาคนอื่น ๆ สงสัยว่ากระบวนการง่ายๆสามารถวินิจฉัยได้ว่าเป็นโรคที่ซับซ้อน ขณะนี้การทดสอบกลิ่นสามารถใช้เพื่อยืนยันการวินิจฉัยโรคอัลไซเมอร์ก่อน ๆ และไม่ใช่วิธีการวินิจฉัยโรค

นอกจากนี้ยังเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องทราบว่าอาจมีสาเหตุอื่น ๆ สำหรับการสูญเสียกลิ่นและไม่ใช่ทุกคนที่มีการสูญเสียกลิ่นจะพัฒนาภาวะสมองเสื่อม

คุณอาจจะได้ยินคนที่คุณรักบอกว่า:

  • อาหารของพวกเขาไม่มีกลิ่นหอมหรือไม่มีรส
  • ดอกไม้หอมไม่มีกลิ่น

การใส่รายการในสถานที่ที่ผิดปกติ

ก่อนที่เราจะตระหนักว่าแม่สามีของฉันแสดงอาการทางสมองเสื่อมเธอมักจะสูญเสียสิ่งต่างๆในอพาร์ตเมนต์ของเธอ เมื่อเราจะช่วยค้นหาสิ่งที่เราจะหาได้ในที่ที่ไม่น่าเป็นไปได้มากที่สุด

ลูก ๆ คิดว่าเฮฮาว่าเธอเริ่มเก็บกระดาษชำระในตู้เย็น สาเหตุที่ทำให้เธอเชื่อว่ามีใครบางคนเข้ามาในอพาร์ตเมนต์ของเธอตอนที่เธอออกไปและขโมยของ เธอเก็บกระดาษชำระไว้ในตู้เย็นเพราะไม่มีใครคิดจะดูที่นั่น

อีกครั้งในขณะที่เรามีประสบการณ์สูญเสียสินค้าในบ้านของเราเป็นครั้งคราวสำหรับผู้ที่มีการลดความรู้ความเข้าใจมันจะกลายเป็นรูปแบบที่เกิดขึ้นประจำ

คุณอาจสังเกตเห็น:

  • คนที่คุณรักวางเครื่องประดับไว้ในชามน้ำตาลหรือกุญแจของพวกเขาในช่องแช่แข็ง
  • เมื่อวัตถุหายไปแล้วพวกเขาจะไม่สามารถย้อนกลับไปตามขั้นตอนเพื่อค้นหาวัตถุที่ต้องการได้

ความท้าทายสำหรับเพื่อนและครอบครัวคือการตระหนักถึง 5 ข้อบ่งชี้นี้ว่าเป็นรูปแบบและไม่เกิดเหตุการณ์แยกต่างหาก หลังจากการวินิจฉัยผู้คนมักจะระบุพฤติกรรมที่ชัดเจนในขณะนี้ แต่ในเวลาที่มองข้าม

ทำแบบทดสอบการประเมินตนเองด้วยตนเอง 20 ข้อเพื่อดูว่าไลฟ์สไตล์ของคุณสนับสนุนนิสัยการทำงานของสมองหรือไม่

คุณกังวลว่าคนที่คุณรักอาจแสดงอาการบางอย่างเกี่ยวกับโรคอัลไซเมอร์หรือไม่? คุณสังเกตเห็นรูปแบบใดในพฤติกรรมของพวกเขา กรุณาแบ่งปันความคิดของคุณในความคิดเห็นด้านล่าง

Noreen Kolesar เชี่ยวชาญด้านสุขภาพและฟิตเนสของสมอง เธอมีเป้าหมายเพื่อปลุกจิตสำนึกของหัวข้อที่สำคัญนี้และนำเสนอกลยุทธ์ที่เรียบง่ายและได้รับการพิสูจน์แล้วจากผลการวิจัยล่าสุดของสมอง เธอมุ่งมั่นที่จะใช้ชีวิตแบบองค์รวมและการเรียนรู้ตลอดชีวิต เธอชอบธรรมชาติเช่นปลูกสวนอินทรีย์ขนาดใหญ่

Schau das Video: Emotional instabile Persönlichkeitsstörung bei Erwachsenen